脸部按摩瘦脸方法 想瘦脸的方法有哪些

你想拥有一张漂亮的脸蛋吗？都说漂亮的脸是一张王牌，你心动了吗？心动不如行动，一起来学学脸部按摩瘦脸方法吧！

1、求美者每天早上可以进行一些面部按摩：双手用食指，中指，无名指按压住眼角也就眼尾部，然后呼气 时强压放开时吸气，这样连续做几次;每天还可以多做一些吸气球的动作，嘴里含气，鼓起腮帮，然后把嘴唇紧闭撅起;用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然，使面部血液循环良好。

2、把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，反复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会浮现是微微张开的样子。

除此以外，还要注意饮食，要多吃一些富含维生素C的食物，例如橙子、花椰菜等，富含维生素A食物也很好，例如肝脏、鳗鱼等，这些可以起到抗衰老功效;多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等，让皮肤弹性变强，抑制面部法令纹增长。