经常大笑的人群衰老过快

人有感知，有喜怒哀乐，跟季节变化一样，有一定的规律，如果打破规律，你觉得会怎样？情感控制不住，总大大笑会有什么后果呢？过度的大笑会影响生活吗？下面小编为大家一一讲解一下。

过度大笑对人体的影响

俗语道：“笑一笑，十年少”.这句话被无数人奉为圭泉，意思是说人在生活中要保持积极的心态，遇事不急不躁。笑对人体的健康是有一定益处的，微笑可以促进人体的血液循环、刺激肾上腺素的分泌，是一种很有益处的良好情绪。

不过凡事都有两面性，笑虽然可以适度的强健身体但是前提必须是要适度，过度大笑对人体的危害有很多，稍微例举一下就有以下多种情况。

1、心血管疾病

很多人由于工作性质的原因，经常需要面带微笑。但是这种微笑是处于自身职责的一种职业化的微笑，并不是出于内心的笑，长时间的保持这样的状态非但不能让心情愉悦反而还会破坏人体的免疫系统，增加患心血管方面疾病的风险。

2、脑血栓

对于病人而言，需要避免一切情绪比较激动的情况发生。否则会引起血管的剧烈收缩、血压的升高、心跳的加快等情况，很容易引发血液上涌，导致突然脑血栓。

流泪对人体的影响

现代社会生活中对一直强调“男儿有泪不轻弹”的理论，认为流泪是一种软弱的表现。可是存在即合理，流泪对于人体而言有着很多重要的作用。我们可以换位思考一下，如果人永远不会流泪会怎样呢？无疑，无论是对眼睛的健康还是对人的情绪而言，都不会是一件好事。那么具体有哪些影响呢？让我们一起来看一下吧！

1、眼泪的保护作用

眼泪对于人体的最大好处就是它可以帮助我们排出很多毒素。科学证明，眼泪之中的成分非常复杂，强烈的情绪波动会促使眼泪排毒功能的发挥，一旦毒素无法排出体外，就会对中枢神经系统产生各种负面作用。

泪液的PH值大约在六到七之间，并且含有大量的溶解酶。这种酶可以有效的进行杀菌、消毒工作，能够破坏细胞的胞壁，使之迅速死亡。另外，泪液中还含有免疫球蛋白、乳铁蛋白等物质，它们都具有杀菌消毒的作用。

2、缓解情绪上压力

无论是突闻噩耗、悲伤的哭泣还是喜报连传、喜极而泣，流泪都是一件对人体有益的事情。长时间的压抑自己的情绪是非常不好的，研究表明，人在流泪后情绪上的强度会降低约一半。所以说流泪可以有效的缓解各种情绪，让自己能够尽快的从负面的情绪中走出来，回到正常的生活轨迹之中。

3、延长寿命

专家认为，女子的平均寿命普遍比男子长的原因除了职业、生理等方面外，经常哭泣也是一个十分重要的原因。当哭泣之后，压力的心情得到发泄，身体中的毒素也随之排出体外。不过虽然流泪对身体有一定的好处但是千万别刻意的去做，这样反而会对健康不利。

4、促进血液循环

通过观察可以发现，人们在哭泣时会断断续续的吸气、抽气。从客观上来说，这种不停的动作有助于呼吸系统和血液循环的工作，这种情况对于治疗气喘等疾病有奇效

总结：笑一定要适度，不要过量，会让你加速衰老，文章中讲到哭，偶尔哭哭，还会促进血液循环，也是不错哦。